Сегодня это один из актуальных вопросов:
Как избавиться от переживания и тревоги?
Что такое тревога? Это отрицательная эмоция, которая настроена на получение
отрицательного события. При этом, реальной причины для этого нет.
Человек, сам, неосознанно решил что будет плохо.
Причём слово, НЕОСОЗНАННО, здесь ключевое.
То есть по привычке, я себе придумал или решил, что будет плохо.
Поэтому ТРЕВОГА — это значит, что я привык думать, что
будет все плохо и нахожусь в ожидании этого.
Переживание — это я пережевываю, всю ту чушь, что придумал по привычке.
Вот так и живём. Тут придумал, тут привык, а задуматься «зачем я это делаю?»,
даже и не пробовал.
Но при этом, мы все духовно растём, ходим к психологам, в церковь, соблюдаем
пост, посещаем кучу наставников, учителей и толку ноль.
А почему толку нет? Потому что, чтобы реально убрать в себе тревожность,
нужно перестать жить по привычке, перестать плыть по течению.
А это значит, что я должен включить ОСОЗНАННОСТЬ, а
если ещё сказать точнее, я должен начать
Как только я осознаю что именно мои мысли и дают тот результат, который
я получаю, то сразу начну следить за ними.
Получается что ТРЕВОГА и ПЕРЕЖИВАНИЕ — это моя безответственность в
отношении своих мыслей, чувств и эмоций.
С терминами думаю все понятно.
Теперь давайте рассмотрим как вырабатывается эта привычка
тревоги и переживания.
Кстати, а вот еще одна статья, про то как наш мозг не служит нам,
а приносит вред и как с этим справиться.
Как возникает привычка тревоги и переживания
Основа любой мысли, эмоции или чувств — это энергия.
Они живые, они двигаются, они притягивают себе подобных.
Допустим, вы никогда ранее не испытывали тревогу. Случайно встретились
с человеком который, просто живёт в этом состоянии. Кстати с
такими людьми очень тяжело общаться.
И вот, он вам рассказывает причину своей тревоги. И вы понимаете, что
это бред какой-то. Как можно сходить с ума, из-за того, чего нет.
И вы ему объясняете, тратите время своё но результата
ноль. Человека не пробить, он живёт в этом.
И вы уходите.
Через минуту вы замечаете, что, то настроение в котором вы прибывали
ещё 15 минут назад, куда-то пропало. Вам стало грустно. И внутри
появилось какое-то волнение.
Пошёл поток негативных мыслей. И уже через пару дней, вы
в тревоге и переживаниях.
Что произошло в тот момент когда вы общались с тем человеком?
Когда вы его слушали, вы открыли ему сердце, начали ему сопереживать,
вы прочувствовали его состояние и часть его энергии, втянули в
свое поле. И далее эта энергия начала развиваться в вас.
Вариант 2: откуда появляется тревога и переживания
И ещё один вариант появления энергии тревоги и переживания,
это через ДНК.
Вы уже рождаетесь с этой энергией, в вашем роду многие находятся
в тревоге и переживаниях.
То есть, тревогу и переживания вы можете стянуть с кого-то
или родится с ними.
У вас есть два выхода.
- Первый плыть по течению и жить в состоянии тревоги.
- И второй, это осознать что во мне есть Энергия тревоги и переживания, которые меня разрушают.
Признать это и избавиться от них.
Как избавиться от переживания и тревоги навсегда
Как избавиться от них раз и навсегда.
Так как это энергия, мы можем её растворить, или из отрицательной
сделать положительную. Поменяв её структуру.
Энергия тревоги и переживания, находится у нас в Сознании, в ДНК,
в Энергетическом теле и в физическом теле
Практика избавления от тревоги, переживания, стресса
Делаем такую практику «Как избавиться от переживания и тревоги».
Сюда же можно и стресс и страх и прочее.
Мысленно входим в свое Сознание. Оно находится в районе головы.
Что значит входим? Значит смотрим, мысленно в район
головы. И мысленно делаем установку:
вхожу в свое Сознание.
Далее, мысленно говорим, в своём Сознании вхожу в свою Тревогу.
Вы сразу почувствуйте ощущение тревоги, давления на
голову, может зевать начнёте.
Мысленно представьте Тревогу в виде шара и начните его раскручивать
по часовой стрелке, пока полностью шар не раствориться.
При этом у вас ощущения будут идти в голове, в копчике, ногах.
Как только вы почувствуете тепло в копчике и голове, все,
информация стерта.
Далее делаем установку, вхожу в свое ДНК. И далее вхожу в своём ДНК
в энергию тревоги. И делаем то-же самое. Представили шарик,
раскрутили его по часой стрелке, пока шар не
раствориться и не пойдёт тепло.
Все. Информация стерта везде.
Можете понаблюдать за своими родителями и детьми. У них также уйдёт
тревога. То-же самое делаем с энергией переживания.
После этой практики, вы заметите как стали спокойнее, ваши дела пошли
в гору, и здоровье кстати то-же.
На этом практика закончена и я вам не только рассказала как избавиться
от переживания и тревоги, но и дала практику.
Пишите комментарии, отзывы, делитесь со своими родными и близкими.
И подписывайтесь ко мнев телеграм канал, будьте в курсе всех
новостей и получите мою волшебную книгу в подарок.
Люблю вас.
Ваша Лариса